Details, Fiction and الأمراض الموسمية

Details, Fiction and الأمراض الموسمية

Blog Article

تغطية الفم والأنف بمنديل عند العطاس أو السعال لمنع انتشار الجراثيم.

تُظهر الدراسات أن صحة الأمعاء مرتبطة مباشرة بقدرة الجسم على مقاومة الأمراض الموسمية

الأمراض المزمنة العلاقة بين مستويات الإجهاد وتطورها لدى…

الطقس البارد قد يُسبب تيبسًا في العضلات والمفاصل، لكن الرياضة المنتظمة تُحافظ على مرونة الجسم وتمنع الإصابات.

حدد وقتًا ثابتًا للنوم والاستيقاظ يوميًا، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.

يمكن استخدام مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين لتخفيف أعراض الحساسية.

تظهر هذه الأمراض بشكل شائع في فصل الشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة.

البذور والمكسرات: بذور القرع (اليقطين)، بذور دوار الشمس، واللوز

الفلفل الأحمر: يحتوي على نسبة فيتامين سي أعلى حتى من البرتقال

يجب أخذ التطعيمات الإمارات اللازمة، مثل لقاح الإنفلونزا، حيث يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة.

مدونة مستشفى الكندي الطبية تهدف إلى توفير معلومات طبية موثوقة ومفيدة لزوار المدونة.

في ما يلي نستعرض أهم الأمراض التي تصيب الإنسان في فصلي الصيف والشتاء:

تتضمن مدونة مستشفى الكندي الطبية مقالات نور ومشاركات مكتوبة من قبل أطباء ومتخصصين في المجال الطبي.

للغذاء دورٌ حيوي في تعزيز جهاز المناعة ضد الأمراض الموسمية