The best Side of تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم

The best Side of تجربتي مع الترهلات بعد الرجيم

Blog Article

این افتادگی برای من یک نگرانی اساسی بود، زیرا روی ظاهر و اعتماد به نفس من تأثیر می گذاشت.

تاکید بر این نکته ضروری است که این روش تنها پس از رسیدن به وزن هدف و تثبیت آن باید مورد استفاده قرار گیرد. این تضمین می کند که بهترین نتایج ممکن را به دست آورید.

تُعتبر هذه العملية خطوة مهمة لتحقيق هدفك الأساسي من فقدان الوزن، وهو استعادة الثقة بالنفس والمظهر الجذاب، خاصة إذا كنت من الرجال الذين يسعون للحصول على مظهر جسدي متناسق وجذاب.

تعدد اختصاصية التغذية رولا كمال فوائد رجيم التنشيف في الآتي:

تقدم العمر: يلعب تقدم العمر دورًا كبيرًا في حدوث ترهلات الجسم، مما يجعله يفقد شكله المشدود و يضعف من قدرته على الرجوع مرة أخرى.

كما يجب أن يكونوا في حالة صحية جيدة ولا يعانون من أمراض مزمنة قد تعيق عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، يجب أن يكون لديهم وزن مستقر نسبياً لضمان نجاح العملية، وأن يكون لديهم توقعات واقعية حول النتائج.

اعتني بموقع الجرح وحافظي على نظافته وابعديه عن الماء، خاصة خلال الأيام القليلة الأولى.

وتضيف رهف قائلة: "أصبح رجيم التنشيف أحد أكثر أنواع الحميات الغذائية انتشاراً في الفترة الأخيرة، خاصةً بين الرياضيات ولاعبات كمال الأجسام، فهو يتميّز عن غيره باختلاف نظامه وفقاً لكل فتاة مع غناه الكبير بالبروتين والحدّ من النشويات والدهون.

کلاژن را می توان در برخی از غذاهای طبیعی یافت و همچنین به عنوان یک مکمل غذایی در چندین شکل مانند پودر، شربت یا کپسول موجود است.

ترهلات الدهون: وهي الترهلات التي تظهر على الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة، فيظهر لديهم تراكمات من الدهون نور الإمارات في منطقة البطن والذراع والفخذين.

هناك العديد من طرق علاج ترهل الجلد بعد الرجيم وتختلف كل طريقة وفقاً لحالة المريض ودرجة الترهل الموجودة بالجلد، وتتمثل هذه الطرق في:

يساعد تناول مكملات الكولاجين على تحسين جودة الجلد وزيادة نضارته.

المصادر والمراجع أ ب "مقال ترهلات الجسم بعد خسارة الوزن" ، منشور على موقع midss

خريج كلية طب القصر العيني سنة ١٩٨٧ حاصل على بكالوريوس الطب و الجراحة و ماجستير الجراحة العامة نور و دكتوراه الجراحة و جراحة التجميل من كلية الطب جامعة القاهرة